カロリーリセット!ダイエットサプリの気になる効果

食前に飲むだけで、食事のカロリーをなかったことにしてくれるこのサプリメント。
使用することによる「効果」と「副作用」気になりますよね。
コンビニや薬局でも買えてしまう手軽さも人気のひとつ。
そんな商品について、自身の体験談も含めて詳しくご紹介します。

どんな商品なの?

CMでもよく見かけ、女性の間では認知度もかなり高いこの商品。
お試しセットなら500円で購入できるその手軽さも魅力のひとつ。
食前に飲むことで、体へのカロリー吸収を抑えてくれる働きがあります。

どれくらいの効果が期待できるの?

「とにかく痩せたい」そう言った女性がトライするこの商品。
比較的安価な商品ではあるもの、効果がどれくらいあるのか気になりますよね。
自身の体験した結果からいうと、かなり効きました。
1食置き換えダイエットと並行してサプリを使用していました。
せっかくこれまでカロリー制限をして、順調に減量。しかしそんな時に問題になるのが付き合いで行かなければならない飲み会。
脂っこいものと飲酒が避けられないので、その前にだけこのサプリメントを飲むようにしていました。
このサプリを飲むことで、飲み会後家に着くまでの間にお手洗いに行きたくなり、便として排出されていたので、翌朝には平常の体重に戻っていました。

副作用はないの?

体験者が副作用として挙げているのが下痢と生理不順です。
近年では生理不順の女性も多いため、この商品との関連は定かではありません。
自身の体験では下痢の症状は確かに感じられましたが、生理は順調に来ていたので、体質にもよるのではと思います。
どのダイエット方法も、合う合わないが必ず出てくるので、「あれ?」と思った際には使用をすぐに辞め、他の方法を模索することをオススメします。

気休め程度に使用しましょう

ダイエットサプリを使用する際には「大きな期待を抱かない」ということを肝に銘じてください。
効く・効かないは体質にもよりますし、やはり運動や食事制限と比較をすると、どうしても効果は緩やかになります。
外食時のお守り代わりとして鞄に忍ばせることで、ダイエット中のカリカリした気持ちを和らげられます。
心に余裕を持った状態で、のびのびとダイエットライフを楽しみましょう。

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